Cynk a męska płodność

cynk płodność dieta mężczyzny

Dla każdego mężczyzny, a zwłaszcza takiego, który stara się o potomka, niezwykle ważne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Ciężka praca, wysiłek fizyczny, stres, nieodpowiednie odżywianie się, alkohol potrafią pozbawić nas minerałów i witamin. Dodatkowo częste współżycie znacznie obniża poziom cynku w organizmie, a jest to kluczowy dla płodności składnik. Co więc zrobić? Suplementować cynk w tabletkach? Jedna dziennie i po sprawie, prawda? Na zdjęciu niepełne szklanki nasion słonecznika i dyni, razem około 15 mg cynku. Zalecana dzienna dawka dla mężczyzny. Naturalnego, dobrze przyswajalnego, a do tego cynkowi towarzyszy mnóstwo innych minerałów, witamin i cennych tłuszczy nienasyconych. Ponad to, nasiona to dobre źródła białka.

Polecam każdemu facetowi taką przekąskę, razem z garścią orzechów. Wpłynie to dobrze nie tylko na Twoją płodność ale też poprawi stan skóry, włosów i mięśni.

2 Komentarze

  • Progesterone Menopause From Canada Store1 Mg Finasteride Cheap Propecia Finasteride Proscar Propecia Profile Zithromax At Rite Aid viagra Discount Levaquin Express Delivery Medication Amex Compare Viagra Prices Uk How Much Amoxicillin For Respiratory Infection

Dodaj komentarz