Zdrowie ogólnie

Czy suplementacja witaminy C ma sens?

Sezon jesienno-zimowy to czas, który spędza sen z powiek wszystkim rodzicom. Dzieciaki przywlekają z przedszkola i szkoły do domu przeróżne choróbska i zarażają nimi młodsze rodzeństwo. Efekt domina trwa, a rodzic zostaje zbombardowany tysiącem reklam, jak dziecku pomóc, by było odporniejsze. Niedobory witaminy C Witamina C to jeden z najpopularniejszych środków, jakie proponuje nam rynek… Read More Czy suplementacja witaminy C ma sens?

Przed ciążą

Cynk a męska płodność

Dla każdego mężczyzny, a zwłaszcza takiego, który stara się o potomka, niezwykle ważne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Ciężka praca, wysiłek fizyczny, stres, nieodpowiednie odżywianie się, alkohol potrafią pozbawić nas minerałów i witamin. Dodatkowo częste współżycie znacznie obniża poziom cynku w organizmie, a jest to kluczowy dla płodności składnik. Co więc zrobić? Suplementować cynk… Read More Cynk a męska płodność