Tag: suplementy

— Zdrowie ogólnie —

Kolagen do picia i inne płynne suplementy

7 marca 2023

Sąsiadka zapytała mnie jakiś czas temu o kolagen do picia, chodziło jej o konkretną markę. Suplement typu premium i bjuti. Podany w eleganckich fioleczkach. Na pierwszy rzut oka i portfela mocno przedrożony. Ciężko doszukać się czegoś o producencie, który jedynie gwarantuje oczywiście najwyższą jakość, starannie dobrany, naturalny skład i wiele tego typu pustych sloganów marketingowych.… Read More Kolagen do picia i inne płynne suplementy

— Zdrowie ogólnie —

Leki do leczenia, a suplementy do suplementacji?

23 stycznia 2023

Pewna aktorka uparcie powtarza w reklamach, że leki są tylko do leczenia. Bierze się je, kiedy się choruje. Natomiast kiedy chcesz uzupełnić dietę i zapobiec niedoborom, to należy stosować suplementy. Otóż Pani Magdo… NIE! Po prostu NIE! Czy lekiem można suplementować dietę? Jeśli mamy jakieś wątpliwości czy i jak stosować lek, to najlepiej zajrzeć do… Read More Leki do leczenia, a suplementy do suplementacji?

— Zdrowie ogólnie —

Czy suplementacja witaminy C ma sens?

6 grudnia 2017

Sezon jesienno-zimowy to czas, który spędza sen z powiek wszystkim rodzicom. Dzieciaki przywlekają z przedszkola i szkoły do domu przeróżne choróbska i zarażają nimi młodsze rodzeństwo. Efekt domina trwa, a rodzic zostaje zbombardowany tysiącem reklam, jak dziecku pomóc, by było odporniejsze. Niedobory witaminy C Witamina C to jeden z najpopularniejszych środków, jakie proponuje nam rynek… Read More Czy suplementacja witaminy C ma sens?

— Przed ciążą —

Cynk a męska płodność

22 lipca 2017

Dla każdego mężczyzny, a zwłaszcza takiego, który stara się o potomka, niezwykle ważne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Ciężka praca, wysiłek fizyczny, stres, nieodpowiednie odżywianie się, alkohol potrafią pozbawić nas minerałów i witamin. Dodatkowo częste współżycie znacznie obniża poziom cynku w organizmie, a jest to kluczowy dla płodności składnik. Co więc zrobić? Suplementować cynk… Read More Cynk a męska płodność