Pogodę mamy parszywą a czasy mamy… parszywe. Trzeba się zbroić. Bycie podwójnym rodzicem na pracy zdalnej wykańcza i osłabia. Do tego Gabi czasem coś przywlecze z przedszkola. Syrop cytrynowo-imbirowy z Cookidoo i czosnek są dobre i pomagają, ale jest jedna bomba w domowej apteczce, którą powinien mieć każdy. Nalewka propolisowa jest bardzo skuteczna na wszelkie przeziębienia, infekcje, nawet na kowida. Są na to dowody LINK. Propolis m.in. reguluje odpowiedź zapalną i zapobiega niesławnej burzy cytokinowej. To przez to zjawisko wiele osób ciężko przechodzi chorobę. Z resztą, wszystkie produty pszczele są świetne LINK

Pamiętajcie też o witaminie D dla całej rodziny, zwłaszcza starszych! Nic nie zastąpi snu, zdrowej diety i formy fizycznej, ale trzeba się ratować wszelkimi sposobami.

Nie będę ukrywał, że korzystam z przepisu Marcina Korczyka (Pan Tabletka), co polecam. Nie zgadzam sie tylko z jego twierdzeniem, że nalewki nie podajemy dzieciom, kobietom ciężarnym i KP. Jedynym przeciwskazaniem jest uczulenie na produkty pszczele, może też problemy z wątrobą i nerkami. Więc jak podać produkt na bazie stężonego alkoholu?

Kiedy Aśka była przeziębiona w ciąży albo ostatnio, podczas KP, dostawała nalewkę na łyżeczce cukru. Po nakropieniu nalewki zostawiałem całość na półgodziny-godzinę. Kiedy alkohol wyparuje, a resztka wody zmiesza się z cukrem tworzy się taki jakby cukierek do ssania. Super na bolące gardło. Dzieciom możemy podać nalewkę na łyżeczce miodu. Nakrapiamy ostrożnie nalewkę na powierzchnię miodu i po np. godzinie delikatnie mieszamy. Tak robiłem z Gabi, dodawałem to do ochłodzonej herbatki lub soku. Część żywic wytrąci się na ściankach, więc proponuję do tego przeznaczyć jeden kubek lub bidonik. Teraz, kiedy ma 3 lata, nalewkę podałbym jej po prostu na łyżeczce z miodem. Gabi zje wszystko z miodem.

Naprawdę gorąco polecam spożądzenie takiej nalewki samemu. Propolis kupicie w lokalnej pasiece, ew. necie. Warto tą nalewkę przechowywać w buteleczce z ciemnego szkła z zakraplaczem (z Allegro). Trzymajcie się zdrowo. Dbajcie o siebie i innych. S